自分を変える?変えたい部分を好きになる事が先決です。

自分を変える

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こんにちは前世療法士Aruです。
久しぶりの更新で~す。
さぼっていたわけでは

ありません(涙)お陰様でバタバタ
です。特に最近私の

無料メールカウンセリングのHP
http://lself.com/lp

がGoogleで上位表示されている様子で
メールでのカウンセリングを
希望されていらっしゃる方から

の申し込みが増えております。
だからブログ更新出来ない~って
わけではないんですけど

そうこう言いながらこうして
書きますね。

今日は自分を変えるって事です。

自分を変える。

自分を変えるってどういう事?

自分を変えたい人って何をどのように
感じているでしょうね。

それは、おそらく自分のどこかが
少し嫌で、出来ればこのように
なりたいって思う事だと思います。

では、何故なかなか変わらないの
でしょうか?

それには色々な原因があると私は
解釈しています。

自分を変えるのは力では無く愛情

自分を変えるための書籍がそこらじゅうで
販売されています。

また、その通りに実践して変化された方も
います。

ただ、やっぱり多くの方が
変わらないんですね。

変われないと言う感じでしょうか。
変わらないから、なかなか難しいから

そういった書籍が売れていくのだと
思います。

そもそも何を変えるのか?

私はこのブログを通して、常に言い続けている
事があります。

それは、既にあなたは完璧であるという
事です

何も見つける事も探す事も何も無く、
既に完璧な存在が私達であると
このブログでは常に伝えています。

もちろん、この言葉をそのまま
理解出来る人は少ないかも知れません。

それでも、私は言います。
あなたは既に完璧な存在。
何か不十分な存在ではなく。

既に完了された満ち足りた完璧で
調和の取れた存在である。

では、話を元に戻します。
そもそも何を変えるのか?

という事です。既に全てを持っている
あなたが何を変えるのか?

何をどのように変えるのか?
という事です。

全てを持っているから、これを引き出す、
これを置いておく。

それならばわかります。
そうではなく、常に何か不足感を
感じていて、

これが私には無い。
これが無い。
こうなりたい。
ああなりたい。

とてもよくわかります。
もちろんポジティブな感覚も
あるでしょう。

とてもポジティブな感覚で
将来はああなりたいな~
という感じです。

とても素敵ないい感じです。
それでも、私は言います。

あなたはそれらを持っている。
また、あなたはそれらを自由に

使いこなす事が出来る。
という事です。
では、どういう事か掘り下げていきます。

変えたいと思う部分をまずは好きになる事

この部分がとても重要になってきます。
私達は、この世界に生れて色々な物を
愛の力で授かります。

それは、他の人と比べて不足している
と感じてしまうものですが、

私達は元々満ち足りている存在で
本当の私達は不足感などは一切
ありません。

ただ、今私達が知覚している
自分という存在は、常に不足感や
嫉妬感や悲壮感などを持っています。

本来の私達はとても自由です。
自由が与えられていて、何もかもが自由です。

何者にもならなくてもいいし
逆に何者になってもいいのです。

それら全て許されています。
許されているから人類はそうしています。

まずは、変えたいと思う部分。嫌だなと
思う部分を好きになってあげる事です。

つまり、認めてあげる。
あるがままが先です。先。

あれこれが不足しているから嫌だ

と思えば、それはその通りになります。
嫌だと感じている事をまた見せてくれます。

それはまるで鏡のようにです。
共鳴するわけです。

嫌だな~って想えば
また嫌な事がやってきます。

醜いな~って想えば
また醜いと思わせるような事が
やってきます。

この法則が当たっているのか?
当たっていないのか?

確かめて下さい。その通りに
なります。

これは、自分を変えるというテーマの
中だけでは無くこの世界の全てが
このように共鳴しているからです。

私達はあるがままを受け入れて
感謝して、あるがままを自由に
使いこなす事が出来ます。

変えたいと思う部分。嫌だなと思う部分を
まずは好きになる。

認めてあげる。受け入れる。感謝する。
それもいい。それもいい。と思う。

このプロセスがとても大事になります。

逆に、変えたいと思う部分を

あれが嫌だ
これが嫌だ
こうなりたい。
ああなりたい。
こうなれたらな~
ああなれたらな~

と想い続けていれば、その通りを
見せてくれます。

しかも、言えば言う程どんどん
大きくなってきます。

自分の性格にしても、体の部分に
しても、

まずは、感謝です。
他の人と比べるから不足感なんです。

まずは、ただただ感謝です。
有難いって。

それでいい。って。

そして、その上に十分感謝して
十分満足した上で
「次はこれも欲しいな~」
「次はこうなりたいな~」
「次はこんな感じがいいな~」

という風に自分に自分を信じて
不足感ではなく、何か
さらに発展するような

そんなポジティブな感覚で
これも欲しい~~って
願うんです。

そして、その変化はいつになるか
わかりません。

明日に変化するのか?
1年後なのか?
その変化のための出来事なども

起きるかも知れません。
だから。満足して待っていれば
いいんです。

今既に十分。だから感謝。
そして、次はあれが欲しい。

そしてそれが手に入るまで
変化するまで信じて待つ。

そして、変化したら、手に入ったら
また感謝なんです。

そして、また次は
あれが欲しいな~。

この世界はね。不足感を味わうために
あるんじゃないんですね。

逆も逆。

めちゃめちゃ愛情たっぷりな世界なんです。
常に全部用意されているんです。

ただ、それには全身で心の全てで
まずは、この世界、今の自分に
感謝する。

さすれば、この世界で自由に
羽ばたく事が出来るでしょう。

今日のあなたに祝福です。

まとめ

[note]自分を変えるには

変えたいと思う部分を嫌だな~とは
思わずに、まずは好きになること。

その上で感謝して、満足する
そしてさらに、希望のお願いを自分にする。

そして、お願いをしたら、それを信じて
満足しながら、感謝しながら疑わずに
待つ。 [/note]

 

 

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Aru

Aru心理カウンセラーAru 

投稿者プロフィール

アメリカのインナーチャイルドの権威トリシアから真の心理学を学ぶ。根拠の無い精神医学を真っ向から否定し、インナーチャイルド心理学をベースにAru式心理療法を確立。気づきを起こさせるYOUTUBE
なども好評。CCHR賛助会員。一方では、インターネットを使ったプロデュースやコンサルティングも行っている。イントロデューサーでもある。

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