自分が無いと感じるアダルトチルドレンのクライアント様のLINEカウンセリング~その後

アダルトチルドレン

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おはようございます。
今日はクライアント様の体験談でも
書きますね。

もちろんクライアント様には
個人を特定する内容は一切出さないという
ことで了承を得ております。

機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの方

この方が最初に私達に連絡を下さったのは
LINEカウンセリングでした。

最初に相談があった時

母親からの暴力と虐待の環境で育ち、心に常に空虚感を抱え、
生きづらい状態。自分らしく生きる事が出来ず、常に周囲の顔色を
伺ってしまい、死にたい、消えたい、という感情を感じておられる状態でした。

典型的なアダルトチルドレンの方でした。
カウンセラーKenが対応し、幼少期からのインナーチャイルドに
原因があるとカウンセリングを進めていきました。

特徴的な彼女の言葉は「率直に言うと自分が無いんです」だった。

そう。私のYOU TUBEでこの自分が無いという事を
音声にしているのですが、この感覚であると
彼女はLINEカウンセリングで私達に告白してきました。

自分が無いとは?

この自分が無いという感覚を理解されている精神医学者や
カウンセラーは少ないです。

自分が無いといわれてもほとんどの方は
その感覚になった事がありません。

なので、日本語の漢字の通りにしか
イメージすることが出来ません。

アダルトチルドレンや様々な人格障害の方の特徴で
常に相手がいて、自分が存在するという
感覚があるのです。

もう1度言います。
相手がいるから、自分が存在する、

ということです。
ほとんどの方は自分がいて、相手がいる。
なんですね。

当たり前ですね。
自分が基準ですから。

しかし、幼少期に、親から酷く虐待を受けた
子供達は、その理不尽な気分だけで
八つ当たり、暴力、激しい人格否定をされ続け

毎晩泣きじゃくり、それでももうやめて!と言っても
限界が無いぐらいに虐待を受け、毎日毎日
その歪んだ家庭環境の中で 小さな小さな子供は

いつの日か、「私なんて価値が無い人間なんだ」
「お母さんの言う通りにしておけばいいんだ」
「私に選ぶ権利なんて無いんだ」
「言うことを聞かないと家にいちゃいけないんだ」
「言うことを聞かないとご飯が食べれないんだ」

と、自分の存在を消してしまうように
心に強く決めてしまうのです。
ネガティブで言うと無価値感という感情です。

この小さな小さな子供がその家で生きていくために
決して悪く無いのに理不尽に扱われ続けた
その子供はいつしか大きくなります。

社会に出ていきます。
しかし、幼少期に決めたトラウマである
心の決め事はそのままです。

社会に出た時にも、親に受けた時と
同じように、周囲の人に対して、

顔色を伺い、自分は価値が無いと思い込み、
他人の求めることこそ全てで、他人があって始めて
自分が存在すると感じる事が出来るのです。

これを心理学用語では相手主観といいます。
これは、人生においてとても生きる事が困難に
なります。

何故なら、相手というのはいくらでも登場します。
全ての人に合わせて生きれるわけがありません。
さらに、とても疲れます。

嫌だと感じても、受け止めてしまいます。
聞きたくないと思っても聞いてしまいます。

相手のネガティブな話がまるで自分の事のように
感じてしまいます。
すぐに傷つき、ネガティブがうつります。
一旦傷つくと長期間傷ついたままです。

このような状態が毎日毎日続くのです。
大人になってもです。
何年も何年も同じ事が続きます。

これがアダルトチルドレンや人格障害で
苦しんでいる方の現実です。

LINEカウンセリングでしたので
詳細は聞けておりませんでしたが
それでも1つ1つの言葉でわかります。

その彼女から昨日LINEが来たのです
以下、そのやり取りを書きますね。
クライアント:Aruさん!おはようございます。Youtubeでアーキタイプの話を聞きました!
アーキタイプを体験するために人は生まれてくるんですね!
カウンセラーAru:おはようございます。YouTube聞いて下さってありがとうございます。
そうです。それを何度も何度も経験している存在なのです。
つまり、私達は元々アーキタイプが備わっている存在であり、この世界がそれに気づくために
作られた世界と知ったならば、愛で作られた世界に気づき、これからも尽きることが無いぐらいに
その恩恵を受ける事が出来るということです。

クライアント:色々なアーキタイプを体験するということは、私が今無いと思っている事が
アーキタイプで、実はもう自分の中に備わっていることを気づくことが大切だということですか?

カウンセラーAru:その通りです。既に持っていたということです。

クライアント:自分の存在に感謝していいんですね!

カウンセラーAru:素晴らしい!素晴らしい!そうなんです!そうなんです!あなたは本当に
素晴らしいです

クライアント:私は人に好かれないという人間関係の恐怖がありました。
でも、本当は既に愛される存在であるということですね?

カウンセラーAru:そうなんです!LINEを打ちながら鳥肌が立ちます。私はこのクライアントさんが
【気づきが起きる瞬間】を何度も味わさせて頂いています。
本当にうれしいです。ありがとうございます。そうなんです。既に無限に愛されていて、祝福されているのです。
恐怖や無価値や孤独などのネガティブは本当はただの思考が作った観念なのです。

クライアント:Aruさんと出会えて良かったです!YouTubeでAruさんの動画を見つけて
本当に良かったです!

このようなやり取りでした。
私は何度もこの気づきが起きる瞬間を共に味わっていますが
何度体験しても鳥肌が立ちます。

自分が無いと感じて死にたい、消えたいと生きづらさを
感じていた彼女が、自分の存在に感謝をして、愛される存在である
と気づいたのです。

なんと凄い事なんだろうかと思います。
よくこれまで頑張って生きて下さったと思います。
自分を思い切り褒めて愛してあげて欲しいです。

過去に尋常では無いレベルの理不尽な扱いを受け
小さな小さな女の子は私は生まれてくるんじゃなかったと
思えるほどの強烈な虐待を受け続けて来られました。

甘えたいのに、甘えれば叩かれる。
子供が訴える事には一切耳を傾けず、それでも学校の成績や生活態度には
異常なぐらいのコントロール。成績優秀こそ生きる価値があると植えつけられ
いつの間にか 小さな小さな女の子は心が分裂してしまい、どれが本当の自分なのか
わからないようになっていました。

しかし、それは気づきによって終わりを迎えていきます。
世間では、うつ病が10年とか、人格障害は一生の病気などと
根拠も無く決め付けている方が非常に多いです。

私は一切そのような根拠の無い伝説を信用しません。
この彼女でも起きたように、意識というものは一瞬で
飛躍するものなのです。一瞬です。そこに時間など無いのです。

もし、あなたが今精神的に苦しんでおられるならば
それは本当に苦しく辛い状況だと思います。

必ず楽になる事が出来ます。例えあなたがどのような人であってもです。
私達は元々アーキタイプの全てが詰まっている存在だからです。
そこに気づくだけ。

最後にこの彼女へ
さあ、次の旅へ出かけて下さい。
あなたが苦しかった分まるでバネの反動のように
今度は幸せばかりがやってきます。
この世界はバランスで出来ています。

思う存分次の旅を楽しんで下さい。
また辛い事もあるでしょう。
でも、もう以前のあなたではありません。
「愛すべきわたしと一緒にいるからです」

ありがとう。Aru

クライアントさんが聞いたYoutubeはこちら

LINE@→@iamaru

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心理カウンセラーAruはネット上でのブランディングネームです。もう1つのブランド=イントロデューサー白蛇仁のサイトはこちら

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Aru

Aru心理カウンセラーAru 

投稿者プロフィール

アメリカのインナーチャイルドの権威トリシアから真の心理学を学ぶ。根拠の無い精神医学を真っ向から否定し、インナーチャイルド心理学をベースにAru式心理療法を確立。気づきを起こさせるYOUTUBE
なども好評。CCHR賛助会員。一方では、インターネットを使ったプロデュースやコンサルティングも行っている。イントロデューサーでもある。

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